20 жовтня 2022 року – Всесвітній та Всеукраїнський день боротьби з захворюванням на рак молочної залози. Мета – привернути увагу світової спільноти до проблем ранньої діагностики та лікування цієї хвороби. За даними ВООЗ, рак молочної залози є найпоширенішим онкологічним захворюванням серед жінок, як у розвинених, так і в країнах, що розвиваються.
Рак молочної залози – злоякісна пухлина, яка розвивається з клітин молочної залози. Найчастіше хвороба починається у клітинах залоз, які виробляють молоко або в протоках, завдяки яким молоко потрапляє у сосок молочної залози.
За даними Національного канцер-реєстру щороку понад півмільйона жінок у всьому світі помирає через це захворювання. Треба зазначити, що хворіють на рак грудей і чоловіки – це може бути обумовлене мутацією у генах.
За даними КУ «Обласний інформаційно-аналітичний центр медичної статистики» ЗОР у Запорізькій області за 9 місяців 2022 року зареєстровано вперше 260 випадків раку молочної залози на різних стадіях захворюваності.
Симптоми, які дають підстави запідозрити рак молочної залози:
- прозорі або кров’янисті виділення з грудей;
- втягнення соска у зв’язку з проростанням пухлини у шкіру;
- зміна кольору або структури шкіри грудей (набряк, збільшення або зменшення розмірів);
- ущільнення або новоутворення у молочних залозах;
- ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска, ареоли;
- збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.
Як запобігти раку молочної залози?
Дотримуватися здорового способу життя (відмовитись від куріння, алкоголю, вести активний спосіб життя і підтримувати оптимальну масу тіла), а також вчасно проходити огляд лікаря:
- усім жінкам від 20 до 40 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози та раз в 1-2 року робити УЗД-діагностику;
- старше 40 років – відвідувати мамолога не рідше одного разу на 1–2 роки та за його рекомендацією проходити мамографію.
Ви перебуваєте в групі ризику, якщо у вас є:
- родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка), які хворіли на рак грудей;
- відсутність вагітностей та пологів;
- перша вагітність у 30 років і старше;
- вік старше 40 років;
- ранній початок менструацій — у віці до 12 років;
- пізня менопауза — після 55 років;
- безперервне вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а також гормональної замісної терапії у менопаузі;
- цукровий діабет;
- надмірна вага та ожиріння;
- куріння;
- зловживання алкоголем;
- гіпертонічна хвороба;
- перенесений раніше рак грудей або рак яєчника;
- вплив джерел радіації.
Заходи, які допоможуть знизити ризик розвитку раку молочної залози:
- грудне вигодовування: доведено позитивний вплив грудного вигодовування на організм жінки;
- збалансоване харчування: рекомендується вживати більше фруктів і овочів, цільнозернових продуктів, бобових і горіхів, маслинової олії та риби;
- фізична активність протягом 30 хвилин в день 5 разів на тиждень;
- відмова від куріння і надмірного вживання алкоголю;
- запобігання впливу прямих сонячних променів. Необхідно пам’ятати про це, виходячи на пляж або перебуваючи в солярії.
Пам’ятайте: рак виліковний за умови його виявлення на I стадії — у 95% жінок, на II стадії — у 80%, на III стадії — у 50% жінок.
Рак молочної залози на ранніх стадіях (І-й і ІІ-й) має безсимптомний перебіг і не завдає болю. Привернути увагу мають дуже хворобливі місячні, біль у молочних залозах.
Отже, у разі будь-яких змін в молочних залозах необхідно негайно звертатися до лікаря!